愛飲でアイーンf^_^;

日頃、便通には自信あり
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
自慢してどうすんなって、感じだんでもの(^-^;



ここ三週間前から、なんかすっきりさねな

自称てんつきな私には有り得ない症状....


そこで、最近こちらの「イージーファイバーを
ココアに入れて朝ま飲んでんなんよ


まあ、まあいい感じに戻ってきたよだ(^人^)

食べんなさ、便秘だと非常に辛いよの


あんまり好きでねりんご食べたり
水分えっぺ取ったり
さまざまだ事したんでも

一番は、ストレスを解決する事だの



じつは、三週間前から、ちょっとした事をさねばねぐて
思やみだんでも、さねばねし
これからも、定期的にやんねばねなんよ


気持ちを切り替えて、一人でやるわけでねなんさげ
そんなに負担に思わねぐていなんでも
勝手に自分で自分を追い詰める
特別たいした働きも出来ねなさの(*_*)



でも、自分の心の中にそんな肝っ玉ちっちぇ所があったんだ
〜と、気づいたなも収穫と思って
付き合うしかねの


ストレスからも、学ぶところあっがもの