ワンコインダイエット！？

昨日の夕方

ウォーキングマイレージに登録に
酒やのお嫁ちゃんちの向かいの
元気王国に行たら

インストラクターと見覚えのある女性が
何やらやったけ


しばしカーテン越しに見ると(家政婦見た状態)

ボールを足に挟んで上げ下げしたり

抱えて腹筋したり

思わず仲間入りしたくなりました


近頃太り気味のラズが正座してじっくり見てるのがおかしけ〜



夕方や空いてる時間に電話して
自分の都合のいい時間に教えてくれる
ワンコイン ５００円で３０分



近頃太り気味の貴方
(って私やないけ〜)

体が固くなったけど、ストレッチを忘れた貴方
(って、そんなも私やないけ〜)


ワンコインレッスンしませんか



あっ、見覚えのある女性

酒やのお嫁ちゃんだけ

酒やのお嫁ちゃんに会った事あるブロガーさん

三か月後の嫁ちゃんは
今より更に、ナイスヴァディーになってさげの


たま〜に途中経過の嫁ちゃんを見に来て下さい


本人のやる気が無くならない様に