ホッとコーヒー(*☻-☻*)

おはようございます

今日は大慌ての朝でした
四時で目覚めて、ラズに毛布を掛け直して、どれ起ぎっがなぁと思った時に『あ〜、肩が随分冷えっちゃ〜。』と、思い自分の肩にも毛布を掛け直した瞬間……寝てしまた（−＿−；）

目が覚めたら、４時５６分

(￣O￣;)
((((；ﾟДﾟ)))))))

支度、支度
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


おはよう倫理塾の会場に着いて５時１０分

会場がすぐ近くでほんとでいがったちゃ〜と思えた瞬間です

体になんだか疲れが溜まってんなんの〜

今はまったりコーヒータイム


普通は『じゃあこのまんま寝てれば疲れが取れんなんね？』と、思うんでも
おはよう倫理塾に行き始めてから五年
風邪や二日酔い以外は無理しても起きた方が絶対に体調は戻る！

よっぽど前日に体力を使ったり、神経を使った以外は、疲れても二度寝をしない方が絶対に体力は戻る！

朝起きを始めて五年て体得したスッキリ一日を過ごす起き方です(^ ^)


少々疲れてもいつも通りの生活リズムの方が絶対条件元気になる♬

今日はお店が定休日

さっさか、さっさか動きたいもんの〜


今日も張り切っていきましょ〜う(^O^)／