2009年12月01日
酢の物？マリネ？
先週の健康診断を受けてから
以前よりまして、健康オタクになりつつある私です
昨日の『からだのために』納豆につづいて
健康朝食第二弾
『大根ときゅうりのマリネ』
見た目は、浅漬けとほとんど変わり無し
マリネの作り方知らねさげ、甘酢にブラックペッパーとローリエ一枚入れて漬けといたな
酢の物は苦手だんでも、血液のサラサラ効果や高血圧予防に良いとか
毎朝のベーコンエッグも
キャベツと玉葱の炒物にベーコンをプラス
野菜たっぷりのみそ汁はいつもの通り
さてさて、いつまで続くやら
Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at
08:50
│Comments(14)
