2014年05月30日

やったー一キロ減\(^o^)/


おはようございます

今日も暑くなりそうですの〜♬

ラズとの散歩が終わると汗ばむ気候で、体脂肪を燃やすにはいい気温ですの!


さて、先週の事
人生最大の体重になっておぼけても何もさねでいたら、火曜日にもっと増加していたことが判明(ーー;)

ん〜、右足の付け根が痛いのは太ったせい
これはいかん あかん

と、思っても食べる物は減らしたく無い

まずやった事

朝の会に行く前に体重を図るヽ(^◇^*)/


体脂肪 基礎代謝 などなど測れる立派な体重計があるんです


測って四日目

お菓子も気をつけて食べたり、野菜をいつもよりたくさん取ったり

そうしたら、なんと一キロ減ったんです〜〜

そして、散歩から帰ったらこんなの飲んでみました


庭のミントを浮かべた水

今はやりのフレーバーウォーター

テレビで『簡単お家でフレーバーウォーターが出来ます!』って、やってました

なんか香りがあってすっきりしますの〜

ビールを減らさず体重を減らすなんて都合が良すぎますがの(^^;;



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おはようございます╰(*´︶`*)╯♡
十六夜◯*・゜゚・*:.。..。.:* .。.:*・゜゚・*
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Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at 07:34│Comments(2)おばちゃんの雑談
この記事へのコメント
いいなー…
2月から着々と増え、5kg増を保ってるもりもりです…
野菜食べたり、お菓子ガマンしたりしてるのに…
ガマンが足りてないんでしょうか(ーー;)
Posted by ♡もりもり♡♡もりもり♡ at 2014年05月30日 08:10
人生最大の今まで経験したこと無い

体重~(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪…\(>_<)/

自転車が心配ですf(^^;
Posted by 美少年ねオヤジ at 2014年05月30日 08:47
 
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