2010年09月14日
ラフターヨガとかずちゃん♪(^O^)♪
今日は人生初「ラフターヨガ」を体験してきたな♪
講師は、んだブロガーだった
余目でアロマのお店をやってたかずちゃん＼＾o＾／
お初だなさ、んだブロガーのかずちゃんと分かってからは
お話はさくさく弾むの♪
ぎこちない、作り笑いから
かずちゃん先生の素敵な笑顔と軽快なお話で
参加した二十人はもう笑いっぱなし
作り笑いが、だんだんお腹の底から笑い
リラックスしてから又笑い
あっという間の一時間半
後半のクールダウンは
もうかずちゃんの癒しの言葉とリラクゼーションBGMに
す〜とテンションが落ち着き気分爽快
ラフターヨガ、ハマったかも(^O^)
笑いが、体にいい事は分かってても
体験してみるとさらにいい事実感
今回一回きりの講習会だったんでも
又やりたいの〜と思ったけ
かずちゃん先生が言うには
来月から酒田でスクールがあるとか
通うがなぁ〜
元気はつらつかずちゃん先生とまた笑いっての〜☆
Posted by 仏壇屋のおばちゃん♪ at
21:59
│Comments(10)
2010年09月14日
おやつに！(＾＾)！
今日のおやつはこれ＼＾o＾／
生協の宅配でみつけたな♪
二週間くらい前に「庄内米風土舘」が閉店してしまたな(>_<)
したら、なおさらみたらし団子が食べってぐなて
ひとつ開くとひとつ閉まり
なかなか厳しい状況だんでも
中町はこのままではありませんよ！
頑張りまっせ(^O^)/
